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제주도 동백꽃 카멜리아힐 명 제주 스냅사진 [가족여행 3] 안녕하세요!! 여행에 진심인 필마센스 입니다. 😊😊 겨울에 제주도를 갔다면 동백꽃은 꼭 보고 와야죠!! 이 시기에만 볼 수 있는 쨍한 분홍빛 동백꽃 제주도에는 동양에서 가장 큰 동백 수목원 카멜리아힐이 있어서 바로 방문했어요!! 저희 어머니께서 꽃을 워낙 좋아하셔서 빠질 수 없는 여행코스였어요😊😊 카멜리아힐은 30년 동안 제주의 자연을 담은 동양에서 가장 큰 동백 수목원이에요🌸🌸 6만여 평의 부지에 계절별로 피는 80개국의 동백나무와 울창한 숲을 이루고 있어어요👍👍 카멜리아힐을 방문하면 달콤하고 코를 찌른듯한 향들이 가득 차있어서 기분이 좋아지고 계절별로 독특하고 하름다운 풍경이 연출돼서 어떤 시기에 가더라도 아름다움을 눈에 담아 오실 수 있어요 동양에서 가장 큰 동백 수목원 카멜리아힐 : 카멜리아힐 :.. 더보기
제주도 자연이 만든 포토존 성산일출봉 [가족여행 2] 안녕하세요!! 여행에 진심인 필마센스 입니다. 😊😊 제주도를 갔다면 세계자연유산 성산일출봉을 가야 하는 건 국룰 아닌가요!? 정마 오랜만에 성상일출봉에 갔어요🤗🤗 고등학생 때 수학여행으로 정상에 올라가 보고 친구들이랑 여행 왔을 때는 성산일출봉~하고 바로 근처에서 술 마시러 갔었는데😋😋 이번에는 제주도로 처음 가족여행온 만큼 성산일출봉에 오는 건 빠질 수 없죠!! 부모님께서도 정상까지는 안 올라가 보셨다고 하셔서 힘들겠지만 이번 기회가 아니면 다시는 못 올 거 같아서 힘들겠지만 성산일출봉 정상까지 올라가 보기로 했어요👍👍 세계문화유산 성산일출봉 : 성산일출봉(유네스코 세계자연유산) : 📍주소 제주 서귀포시 성산읍 성산리 🅿️주차 무료주차 가능 ❗ 운영시간 ❗ 하절기(03~10월) AM 07:30~19:0.. 더보기
제주 애월 감성 숙소_에어비앤비 '말깡거리' [가족여행 1] 안녕하세요!! 여행에 진심인 필마센스 입니다. 😊😊 가족들과 제주 겨울여행을 떠났어요😁😁 어떤 여행이든 숙소가 중요하겠죠!!? 부모님과 같이 떠나는 첫 번째 제주도 여행이라 동생이랑 숙소에 대해서 신중하게 선별해서 정했어요!! 그곳은 바로~ 바로!! 말깡거리 저희는 부모님과 같이 가기 때문에 에어비앤비를 선택했어요!! 그래야 여행하는 동안 편안하게 여행을 즐기고 쉴 수 있어서 에어비앤비로 예약했어😉😉 제주 애월 감성 숙소 '말깡거리' : 제주 말깡거리 : 📍주소 제주 제주시 애월읍 납읍리 (에어비엔비 예약 시 상세 주소가 나옵니다) 🅿️주차 무료주차 가능(숙소 앞 주차) ❗주요 시설❗ 제주 전통가옥형태의 안집, 바깥집, 돌창고(자쿠지) 말깡거리는 제주 방언으로 깨끗하고 말끔한 집이라는 뜻이에요!! 말깡거.. 더보기
스트레스를 완화 시켜주는 영양제 스트레스B-컴플렉스 [영양제 3] 안녕하세요!! 건강을 생각하는 필마센스 입니다. 😊😊 전 포스팅에서 말씀드렸던 요요드없는 갑상선 영양제 티베이직 플러스를 복용하고 있어요 🫥🫥 티베이직 플러스와 같이 복용하면 뭐가 좋을지 찾아보다가 갑상선몰에서 스트레스B-컴플렉스를 찾고 현재는 두 개 영양제를 같이 복용하고 있어요 😊😊 어릴 때부터 스트레스를 많이 받고 아직 일어나지 않은 일까지 걱정하는 스타일이라 평소 스트레스 관리에 대해서 관심이 많았어요😭😭 심적으로도 관리가 가능하지만 약을 복욕하면서 같이 관리하면 더 좋을 거 같더라고요 👍👍 많은 분들께서 아시겠지만 스트레스를 받으면 몸과 마음이 긴장된 상태가 돼요 스트레스를 받으면 부신에서 코티솔과 같은 스트레스 대항 호르몬이 혈중으로 분비되어 우리 몸을 보호하려는 활동일 일어납니다!! 이런 긴.. 더보기
요오드 없는 갑상선 영양제 티베이직 플러스 [영양제 2] 안녕하세요!! 건강을 생각하는 필마센스 입니다. 😊😊 전 얼마전 갑상선 반절제 수술을 하고 회복 중에 있어😭😭 다행히 건강검진에서 갑상선에 문제가 있음을 알고 정밀검사와 조직검사를 수차례 한 뒤 결국 수술을 하고 갑상선 암 판정을 받았어요😭😭 어차피 결과가 이렇게 된 거!! 앞으로 운동도 열심히 하고 영양제도 잘 챙겨 먹으면서 몸관리 잘하면 되지!!라는 생각으로 하루하루를 보내고 있어요!! 어차피 암인거!! 잘 알고 잘 회복하자!!👍됴았오 차찻찻👍 이제 음식뿐만 아니라 영양제도 요오드가 들어간 걸 먹으면 안 된다고 해서 기존에 먹던 영양제를 바꿨어요!! 많이 찾아본 결과 티베이직 플러스를 찾아서 한 달가량 챙겨 먹고 있어요 요오드 없는 갑상선 영양제 티베이직 플러스 티베이직 플러스는 식약처에서 기능을 인.. 더보기
이너뷰티 에이치마인드 스킨바이오틱스 유산균 [영양제 1] 안녕하세요!! 건강을 생각하는 필마센스 입니다. 😊😊 저는 요즘 건강을 많이 생각하고 있어서 저에게 맞는 영양제에 대해서 많이 찾아보고 한번 싹~ 바꿔서 유산균부터 비타민까지 먹고 있어요 😊😊 사실 제가 얼마 전 갑상선 암 수술을 했어서 건강에 대해서 관심이 더 많이 가고 있어요😭😭 현재 지금은 많이 건강해지고 컨디션도 많이 좋아져서 운동도 자주 하고 먹는 것도 신경 쓰면서 먹고 있어서 많이 회복되고 있어요😉😉 여러분들은 건강하실 때!! 건강 챙기세요!! 저는 지금 갑상선에 좋은 영양제를 찾아서 먹고 있어요!! 제가 먹고 있는 영양제에 대해서 말씀드릴게요!! 유용한 정보가 되셨으면 좋겠습니다!! 먼저 유산균 편입니다!! 제가 먹고 있는 유산균은 에이치마인드 스킨바이오틱스이에요!!! 이 유산균은 6개월 이.. 더보기
인천 영종도 성당 리노베이션 카페 메이드림 요즘 인스타와 블로그에서 핫하다는 카페가 있다고 해서 다녀왔어요😊😊 바로~바로~ 인천 영종도에 있는 메이드림이에요!!! 요즘 인천 영종도에서 가장 핫하다는 곳!!!! 생긴 지 약 1년 정도 된 거 같아요!! 저희는 저녁에 갔다 와서 외관은 잘 보지 못했지만 성당을 리노베이션 해서 외관의 형태는 그대로 갖고 가고 내부만 층별로 콘셉트로 인테리어 했습니다😗😗 그런데 메이드림을 다녀온 분들을 보면 호불호가 많이 갈리는 카페라고 하네요!! 저는 내부 인테리어 콘셉트와 디자인을 보기 위해서 방문했습니다!! 그렇다면 한번 보실까요 👍👍 인천 영종도 리노베이 카페_메이드림 : 메이드림 : 📍주소 인천 중구 용유서로479번길 42 🅿️주차 2개의 주차장으로 운영(메이드림 이용 시 3시간 무료) ❗운영시간 AM 10:0.. 더보기
동묘앞 노포 소고기구이 맛집 고바우 동묘앞 역 근처 찐!! 노포 맛집 소고기구이 전문 고바우에 다녀왔어요!! 동묘앞은 레트로 감성과 옛날부터 운영해 온 노포 식당들이 많은 걸로 유명해요 저는 친구들끼리 금요미식회를 하고 있는데 이번 금요미식회 주제는 소고기!!! 정말 어떤 누구도 인정할 수 있는 소고기구이 맛집 고바우로 향했습니다.👍👍 동묘앞 소고기구이 맛집_고바우 : 고바우 : 📍주소 서울 종로구 지봉로 14 🅿️주차 대중교통 이용 추천 ❗운영시간❗ AM 11:00 ~ PM 22:00 (매주 일요일 휴무) ❗전화번호❗ 02-2233-8803 사진에서 풍겨지는 느낌만 보셔도 맛집 포스가 느껴지지 않으신가요!? 🤗🤗 since 1984 노포 느낌 충만!! 생각해 보니깐 저 나이보다 오래됐더라고요.. 동묘앞 5번 출구에서 도보로 1분!! 쭉 .. 더보기